想要生個健康娃 孕前這些事情別去做

  很多人誤以為(wei) ，隻有懷孕期間沒有嚴(yan) 守孕期注意事項才會(hui) 影響懷孕，才會(hui) 對胎兒(er) 的發育造成傷(shang) 害。但是其實，這種想法是並不全麵，事實上，孕前有許多因素同樣會(hui) 影響到懷孕，有的可能是導致不孕不育，而有的則可能是影響胎兒(er) 的正常發育。

一、孕前哪些因素會影響懷孕

1.盲目減肥

  很多女性都喜歡身材苗條，所以，平時喜歡盲目減肥，但是，無節製的減肥，會(hui) 使得女性的生育能力受到影響，不利於(yu) 正常排卵以及順利懷孕。

2.人工流產

  年輕男女如果還不想那麽(me) 快生育的，平時一定要注意避孕，否則，多次的人工流產(chan) 可能會(hui) 導致喪(sang) 失生育能力，女性也容易患上各種婦科疾病，嚴(yan) 重的甚至要切除子宮，因此，不要把人工流產(chan) 當兒(er) 戲。

3.長期抽煙

香煙中含有尼古丁和煙堿，(助孕:19150385812)不僅(jin) 會(hui) 使得體(ti) 內(nei) 血管病變，還會(hui) 影響到子宮血管的健康。長期吸煙會(hui) 使得女性的卵巢功能受到影響，從(cong) 而引起不孕症。

4.嚴重性濫交

  一個(ge) 女性如果有多個(ge) 性伴侶(lv) ，那麽(me) 就容易感染性疾病，從(cong) 而引起不孕症。

5.經期同房

  月經期間不適宜同房，否則會(hui) 把細菌帶入盆腔內(nei) ，從(cong) 而使得盆腔受到感染，或者由於(yu) 逆流的經血殘留在盆腔內(nei) ，所以導致子宮內(nei) 膜異位症。

6.壓力過大

  平時受到學習(xi) 壓力、工作壓力、家庭壓力、生活壓力等比較嚴(yan) 重的女性，往往會(hui) 影響到分泌女性激素，更可能導致不排卵，為(wei) 此月經周期也變得紊亂(luan) ，甚至開始停經。

二、如何提高懷孕幾率

  1.養成良好的生活習慣

  注重個(ge) 人的衛生，特別是陰道衛生和子宮健康等。平時不要抽煙酗酒，也不要盲目減肥。

2.性(助孕:19150385812)生活要健康且有節製

  不建議女性有多個(ge) 性伴侶(lv) ，而且每周同房的次數最好不要超過3次。

3.保持良好樂觀的心態

  平時壓力比較大、精神比較緊張的女性，要學會(hui) 釋放壓力，保持愉快的心情才有利於(yu) 提高懷孕幾率。