快速懷孕成功方法有哪些
如何能快速懷孕
我們(men) 都知道，想要懷寶寶，那必須讓卵子和精子結合成為(wei) 受精卵，也就意味著，想要快速懷孕，必須要先找準自己的受孕時間，也就是排卵期。
但在正常情況下，女性一生大約能排出400顆卵子，一年大約隻有12次排卵，每個(ge) 月經周期隻排卵一次，而有的月經周期比較長的姑娘，可能一年還不到10次排卵。所以想要懷上寶寶，找準排卵時間，在易孕時間內(nei) 讓卵子與(yu) 精子相遇是非常重要的。
但需要注意的是，備孕的女性常說的排卵期是排卵日前5天加上排卵後4天，總共10天的時間，但是想要更高效地懷孕，找準排卵日才是最佳選擇。
排卵日是指女性排出卵子的那一天，卵子排出後隻能存活24-48小時，隨著時間推移，24後小時逐漸衰退老化，48小時後凋亡。[1]卵子最易受孕時間是排卵後12小時內(nei) ，因此，抓住這個(ge) 關(guan) 鍵時期“黃金受孕12小時”，及時安排同房，懷孕概率自然也會(hui) 高一些。
快速懷孕的方法有哪些
1、養出易孕體質
①從(cong) 身體(ti) 上做好準備工作是有必要的，建議有計劃備孕的夫妻都去醫院做個(ge) 詳細的孕前檢查，了解各自的身體(ti) 情況，看看是否有健康問題影響到懷孕。如果檢查出任何問題，一定要及時治療，不要諱疾忌醫。
②健康生活方式有利於(yu) 提高生育質量：運動可以避免超重和肥胖，保持健康體(ti) 重；備孕婦女應堅 持每天至少30分鍾中等強度的運動，改變少動久坐的不良習(xi) 慣，為(wei) 受孕和妊娠的成功奠定基礎：孕前接受健康的生活方式指導和幹預有助於(yu) 獲得良好妊娠結局，提高生育質量[2]
③盡量減少緊張、焦慮等不良情緒。不管是生活上還是工作上，都應該“看得開”。尤其是女性，要放下包袱、排除一切不良情緒，樹立信心，讓自己以輕鬆的狀態備孕。
④盡量保持規律的作息起居，有利於(yu) 保持生物鍾及內(nei) 分泌正常。早睡（9:30-11點）有利於(yu) 保護氣血、修複身體(ti) 及排毒；早起（6:00-7:30）有利於(yu) 卵巢喚醒，避免女性早衰。
⑤備孕期間，建議夫妻雙方戒煙酒，酒精可導致內(nei) 分泌紊亂(luan) ，影響精子或卵子發育， 造成精子或卵子畸形，受孕時形成異常受精卵；影響受精卵順利著床和胚胎發育；煙草中的有害成分通過血液循環進入生殖係統，會(hui) 直接或間接地產(chan) 生毒性作用，懷孕前夫妻雙方或一方經常吸煙可增加下一代發生畸形的風險。[2]
2、測排卵
測排卵的方式有很多，主要分為(wei) 以下幾種，可以根據自己的實際情況選擇合適的方式。
（1）月經推算法
如果月經周期規律，那通常排卵日會(hui) 在計算出下次月經來臨(lin) 前的第14天，而排卵周期就是排卵日的前5天和後4天。但這種方法，因健康情況、環境改變及情緒波動等可以使排卵推遲或提前，導致預測錯誤！
（2）基礎體(ti) 溫法
正常育齡期女性，在月經後及卵泡發育期，基礎體(ti) 溫較低，排卵日當天溫度達到最低，排卵後體(ti) 溫會(hui) 立即升高0.3-0.5℃，並一直持續到下個(ge) 月經周期開始。這種測試方法受檢測手段和環境影響較大；
（3）宮頸粘液觀察法
一般排卵期粘液分泌量增加，陰道內(nei) 有潮濕感，粘液變稀薄、透明有彈性，如水狀或生蛋清狀，拉絲(si) 最長可達10厘米。這種粘液分泌量最多的一天一般為(wei) 排卵，但是會(hui) 有個(ge) 體(ti) 差異，並不是所有人排卵的時候都會(hui) 有白帶拉絲(si) 的情況。
（4）排卵試紙監測法
在排卵的時候，體(ti) 內(nei) 的LH激素會(hui) 發生從(cong) 低變高再變低的規律性變化，當出現“LH峰”後說明即將排卵，排卵試紙就是通過檢測尿液中的LH激素的水平來判斷是否排卵的。
排卵試紙的檢測方法非常的簡單方便，而且不容易受外界因素的幹擾，因此也被譽為(wei) 是女性自我檢測排卵最常用最簡單的方法。但由於(yu) 普通排卵試紙的靈敏度較低的原因，隻能預測到受孕期（排卵日附近今天），但是具體(ti) 的排卵時間沒法判斷。因此在實際應用中，往往更推薦大家使用金秀兒(er) 半定量排卵試紙+微信小程序“金秀兒(er) 備孕懷孕助手”的組合搭配鎖定黃金受孕時間排卵日，提高懷孕概率，實現優(you) 生優(you) 孕，因為(wei) 卵子在排出後12小時內(nei) 受孕能力最強活力和質量也最好，半定量排卵試紙可以找到這個(ge) 黃金時間。
金秀兒(er) 半定量排卵試紙，比普通的排卵試紙更貼合女性的實際排卵情況，能將排卵時間精確到小時，再搭配上可以AI智能識別試紙結果的微信小程序“金秀兒(er) 備孕懷孕助手”，就無需擔心不會(hui) 看試紙而錯過排卵時間。
“金秀兒(er) 備孕懷孕助手”小程序涵蓋六大備孕強大功能，全麵幫助姐妹們(men) 快速懷孕：
①月經周期AI提醒，智能提示月經期和排卵期等；
②智能提示最佳受孕時機，拍照上傳(chuan) 排卵試紙，一鍵讀數結果，無需自我判斷；
③提供高效備孕秘籍，係統學習(xi) 備孕知識；
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（5）B超監測法
一般在月經周期的第8天起開始監測卵泡，可以看到卵泡的大小和形狀，需要連續監測，當監測到成熟卵泡出現到消失，這個(ge) 時候就說明已經排卵了。
備孕多久沒懷上要注意
有些人備孕一兩(liang) 個(ge) 月沒懷上就開始焦慮，認為(wei) 自己哪裏有問題，其實，在一個(ge) 月經周期裏麵，身體(ti) 健康的夫妻正常同房懷孕的成功率約為(wei) 20%，備孕一年成功懷上的概率為(wei) 80%以上。所以，年輕夫妻備孕一段時間沒懷上可能是因為(wei) 沒找準排卵日，放鬆心情，科學備孕就好了。那備孕多久沒懷上就需要注意呢？如果年輕夫妻正常性生活1年還沒懷上或者35歲以上女性備孕半年沒懷上就要去做檢查，積極尋找原因，及時調理和治療。
