想要輕鬆受孕，這些事你必需得做

       有的女性一年都沒受孕，但是有的女性一個(ge) 月就受孕。所以想要輕鬆受孕那是有竅門的。那麽(me) 作為(wei) 女性怎麽(me) 樣才能輕鬆受孕呢？媽媽們(men) 輕鬆受孕必做之事又有哪些呢？下麵小編就把這些可以讓女性輕鬆助孕的小竅門，希望對備孕的女性有用。

  1.備孕時莫養(yang) 寵物

  現在很多女性都喜歡養(yang) 寵物，但是如果你是一位備孕的女性，那麽(me) 你就不該養(yang) 這些寵物。寵物身上會(hui) 有諸多細菌，這些細菌容易降低女性的抵抗力。

  2.性生活次數不易過多

  很多女性想要受孕，於(yu) 是加緊了性交的步伐，但是性交的次數和受孕可不是劃等號的。有時候性交次數多，反而降低了男性精子的質量而且精子可能不夠成熟，這樣培育出的胚胎質量就不高。所以要好孕的女性一定要注意性交的頻率哦。

  3.適量的(tel:19150385812)運動

  運動不僅(jin) 可以提高女性的抵抗力，而且有利於(yu) 培育質量高的卵子。無論是男女雙方都應該積極的參加運動。以便達到輕鬆受孕的效果。

  4.心態要好

  男女雙方在進行性交時一定要保持良好的心態，這樣精子和卵子才能在愉悅的情況下進行結合。才能提高胚胎的質量。

  5.備孕女性的工作崗位要找準

  現在很多工作男性可以做，女性也可以做。但是對於(yu) 備孕的女性來說，最好不要做天天做在電腦旁的工作，一些化工類的工作女性也要少做。

  6.選擇受孕的日期

受孕的日期會(hui) 影響受孕的幾率還會(hui) 影響受孕的質量。一般來說，男女雙方在極度疲勞的情況下不易受孕，這種情況下，男女雙方一定要避孕。男女雙方煙酒過後也不易受孕，煙酒對精子和卵子都有影響。最重要的一條是(tel:19150385812)，要算好排卵的時間。卵子也有質量之分，也有成熟與(yu) 否之分，月經周期的第十三天左右同房對於(yu) 受孕是最好的時機。

  7.對於(yu) 藥物使用要慎重

  女性備孕期屬於(yu) 特殊的時期，不要隨便亂(luan) 用藥物，但是也不能死扛，碰到疾病不用藥。如果有問題，女性應該及時到正規的醫院去查看，然後在醫生的囑咐下按時按量的服用藥物。當然，如果醫生建議在某種情況下不易懷孕時，女性也一定要遵從(cong) 醫生的叮囑。總之，受孕需謹慎。

  8.飲食要規律

  女性備孕期間，飲食是非常關(guan) 鍵的。備孕期的飲食要有營養(yang) 而且要均衡。