感冒喝什麽湯好

原標題：什麽(me) 樣的湯對感冒有益

什麽(me) 樣的湯適合感冒？

當季節交替時，感冒是最常見的事情。感冒很不舒服。關(guan) 注生活中的大量食物。小編告訴你什麽(me) 樣的湯用於(yu) 感冒，什麽(me) 對感冒有益，以及什麽(me) 是感冒的飲食禁忌。讓我們(men) 來看看。

　感冒喝什麽(me) 湯

　　1、銀貝雪梨湯

功效：銀耳具有滋陰養(yang) 血，潤燥幹燥，流動的功效;悉尼的功能是清熱解毒，潤肺，化痰;川貝媽媽的功能是清肺潤肺，舒緩痰濕，止咳。這三種產(chan) 品分享良好的熱，肺，咳嗽和痰;特別適合老年人肺虛，肺氣腫，肺功能不全引起的胸悶，氣短，幹咳無痰或咳咯血。

成份：水銀耳20g雪梨1貝母5g糖（或白糖）30g。

實踐

1.拿起水和銀耳去除根部和雜質，洗淨並撕成小塊。

2.將梨洗淨，去皮，去掉仁和種子(拉拉試管:haoivf)，切成小塊。

3，川貝母洗淨。

4.將上述加工過的原料放入燉鍋中，加入1杯糖和水，在籃子上蒸1小時左右，取出即成。

用法用量：每日1劑，早晚空腹服用。

2、枸杞雪梨湯

功效：此湯具有清潔眼睛和潤肺的功效。

配料：蘿卜300克，胡蘿卜225克，雪梨4個(ge) ，蜜棗3個(ge) ，瘦肉225克，生薑2片，鹽。

實踐

1.隻取韭菜葉洗淨。清洗秸稈並將它們(men) 捆在一起。

2.將胡蘿卜去皮，洗淨，切成碎片。將梨洗淨切成片。

3.清洗蜜棗。將瘦肉洗淨，衝(chong) 洗幹淨然後衝(chong) 洗幹淨。

4.滾動適量的水，加入秸稈，胡蘿卜，雪梨，蜜棗，瘦肉和生薑。水翻滾後，將小火煮約90分鍾，取出莖稈，然後放入枸杞中繼續滾動約20分鍾，加鹽調味。