想要胎兒健康發育，6個壞習慣別去碰，不然會後悔！
在知道自己懷孕之後，相信大多數的孕婦都是很開心的，整天會(hui) 沉浸在這種為(wei) 人母的喜悅之中。但是要知道，懷孕可不是一件輕鬆的事情，在孕期，孕婦在很多方麵都會(hui) 受到束縛，這樣才能保證胎兒(er) 更加健康的發育。像這6個(ge) 壞習(xi) 慣，孕婦就不能有，可別等孩子出生才後悔。
第一種習(xi) 慣：頻繁性生活
孕期適當的性生活不但能增進夫妻感情，還可以促進胎兒(er) 的生長發育，但由於(yu) 準媽媽懷孕後心理方麵的特殊變化，性生活的頻率也應該隨之調整變化。
懷孕以後，你會(hui) 發現：陰道的分泌物突然增多了，這時候的外陰對細菌的抵抗力也會(hui) 大大減弱。頻繁性生活容易導致陰道細菌感染，從(cong) 而刺激子宮收縮引起流產(chan) 或早產(chan) 。妊娠期間，胎盤逐漸形成，並每天都在發育中，頻繁性生活會(hui) 使(好孕熱線:19150385812)子宮經常在受壓迫中，不利於(yu) 胎盤發育；性高潮引起子宮收縮次數過多，容易造成羊膜炎，使羊膜彈性減弱，引起流產(chan) 和早產(chan) 。
孕期性生活時間表：
1.懷孕頭3個(ge) 月：以禁止或減少性生活為(wei) 宜。
2.懷孕中期：性生活頻率應適度，以一周一次為(wei) 宜。
3.懷孕晚期：應禁止性生活。
第二種習(xi) 慣：染發、燙發
燙發劑中含有大量的化學刺激物，如堿性硝基化合物、過氧化物、硝基，氨基等芳香類化合物均不利於(yu) 準媽媽健康，並可誘發皮疹和呼吸道病症。
染發劑的主要成分是苯二胺、對氨基酚和對甲苯二胺，這些化學物質雖然能使頭發具有良好的光澤和天然色彩，但其中的甲苯二胺分子量小，易滲透至發髓，並引起皮膚過敏，出現紅腫、疹塊、水皰、瘙癢等症狀，還會(hui) 誘發哮喘、(好孕熱線:19150385812)貧血等疾病，不利於(yu) 準媽媽身心健康。如果經常染發，加上清洗不幹淨，染發劑中的化學物質不僅(jin) 會(hui) 破壞發質，傷(shang) 害頭發，而且還可通過皮膚吸收，在體(ti) 內(nei) 蓄積中毒，甚至誘發癌瘤。有毒的化學物質一旦通過血液循環到胎盤中，還可能使胎兒(er) 畸形、智力低下等。
妊娠期，尤其是妊娠早期，胚胎十分脆弱，稍有不慎就會(hui) 影響其正常發育，應盡量避免燙發、染發，準媽媽如果想要把自己的頭發弄漂亮一些，可從(cong) 用空心卷做發型。
第三種習(xi) 慣：香煙和酒精
有煙酒嗜好的女性其實並不在少數，特別是職業(ye) 女性居多。但是懷孕時，無論是煙還是酒都是有害無益的。
吸煙、酗酒會(hui) 大大影響準媽媽的健康，並會(hui) 同時危害胎兒(er) 。
煙中含有尼古丁等很多有害物質，通過胎盤進入胎體(ti) ，會(hui) 引起胎(好孕熱線:19150385812)兒(er) 輕度一氧化碳中毒，使母血含氧量不足，嚴(yan) 重時亦可能危害胎兒(er) 生命。從(cong) 調查資料中發現：有吸煙習(xi) 慣的孕婦流產(chan) 、早產(chan) 、胎兒(er) 宮內(nei) 發育遲緩、死胎及新生兒(er) 死亡的發生率均高於(yu) 不吸煙的孕婦；胎兒(er) 畸形特別是先天性心髒病、兒(er) 童弱智的機會(hui) 也比一般孕婦為(wei) 多。
孕婦喝酒造成慢性酒精中毒，可使卵子活力減弱或發育異常、Baby智力低下、反應遲鈍，特別是中樞神經係統中的大腦發育受影響，形成所謂“胎兒(er) 酒精綜合征”。
第四種習(xi) 慣：長時間上網
即使還沒有懷孕，正在準備要寶寶，夫妻二人每周接觸電腦的時間都應不超過20小時。因為(wei) 電腦發出的電磁輻射，包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場，也有靜電場，長時間接觸，對(好孕熱線:19150385812)精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒(er) 都會(hui) 有不同程度的損傷(shang) 。
長時間使用電腦時，準媽媽大腦高度集中，神經過度緊張，再加上環境中的低周波噪聲、放射線、電磁波等影響胎兒(er) 正常發育，可使流產(chan) 、難產(chan) 、早產(chan) ，且懷畸形胎的可能性大大增加。準媽媽要防止長時間的坐位引起盆腔血液滯留不暢，更不能長時間上網；使用電腦時，要注意電腦與(yu) 座椅的高度配合，要讓自己感到舒適，以利於(yu) 腹中胎兒(er) 的健康發育。
專(zhuan) 家提示：孕早期（3個(ge) 月之內(nei) ），胚胎細胞正處於(yu) 細胞分裂、胎兒(er) 器官分化的敏感期，盡量要遠離電腦，孕中、後期，即使偶爾使用電腦，也要與(yu) 之保持適當距離，有條件的話盡量穿防護服，工作完畢，洗澡換衣服。
第五種習(xi) 慣：某些家務活
孕期也要做一些力所能及的(好孕熱線:19150385812)家務活，雖然不能做得盡善盡美，隻要感覺不疲勞，做家務也是一種運動。孕早期，做做家務，身體(ti) 還很方便，到了孕中期和孕晚期，身體(ti) 的變化很大，行動也變得笨拙起來，這時要特別注意所做家務的種類和時間。
不要做長時間彎腰或下蹲的家務活，如擦地、在庭院除草一類的活，因為(wei) 長時間蹲著，會(hui) 引起骨盆充血最終導致流產(chan) ，尤其在懷孕後期應絕對禁止。
晾衣服時，因為(wei) 是向上伸腰的動作，肚子要用很大的力氣，長時間這樣做也有可能會(hui) 引起流產(chan) 。
做飯的時候，為(wei) 避免腿部疲勞、浮腫，盡量坐在椅子上操作。有早孕反應時，要注意烹調的味道有可能會(hui) 引起孕吐或過敏。
外出購物時，選擇人不太擁擠的時間及路線，必要的時候，大堆的物品可分成幾次購買(mai) 。注意盡量步(好孕熱線:19150385812)行，而不要騎自行車外出，特別是在懷孕早期，騎自行車時腿部用力的動作過大，引起腹部拉抻，也容易引起流產(chan) 。
第六種習(xi) 慣：長時間享受熱水浴
泡熱水澡不僅(jin) 可洗去一身的疲憊和不適，還能起到安神之作用，可謂好處多多，但如果正在懷孕期間，就要注意了，切不可長時間享受熱水浴。
據研究顯示，在懷孕前3個(ge) 月，如果讓身體(ti) 溫度持續超過39℃以上，可能造成發育中胎兒(er) 脊髓缺損，在懷孕第一個(ge) 月，這種傷(shang) 害的發生機會(hui) 明顯增高，所以水溫應該盡量控製在38℃以下。準媽媽在懷孕的前3個(ge) 月是絕對禁止泡熱水澡的，也杜絕接觸其他的高溫環境，比如冬季使用電熱毯等。準媽媽如果在懷孕中、後期打算泡熱水澡，也應特別小心，因為(wei) 此時準媽媽的血液循環和常人不(好孕熱線:19150385812)同，在經曆冷、熱水的過度刺激後，其心腦負荷可能無法像一般人調適得那麽(me) 好，很可能產(chan) 生休克、暈眩或虛脫的情況。所以，建議準媽媽采用其他方法替代泡熱水澡，比如淋浴、泡腳等。
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