試管嬰兒期間調理身體有妙招，放鬆心情、均衡營養很重要

患者做試管嬰兒(er) 期間，一定要注意調理好身體(ti) 的健康狀態，這樣才能提高治療的成功率和促進健康的妊娠結果。通常建議患者要保持充足的睡眠，並保證飲食多樣化，可以多吃牛奶、雞蛋、肉類、魚類等高蛋白食物，同時放鬆心情，和遵醫囑治療也是非常重要的。

試管嬰兒期間調理身體的方法

試管嬰兒(er) 診療的過程和自然受孕的過程有所不同，需要在實驗室內(nei) 完成受精和胚胎移植的過程，才能實現妊娠的目的。而為(wei) 了能夠更好的讓胚胎在子宮內(nei) 著床妊娠，首先還需要做好身體(ti) 的調理。具體(ti) 如下：

• 1、充足的睡眠：試管嬰兒期間調理身體的患者，一般建議每晚至少睡7-8小時，這樣才能讓身體得到充分的休息和恢複。
• 2、進行相關檢查：在試管移植前進行全麵的身體檢查，包括婦科超聲、性激素六項、精液常規等，確保身體狀況適合進行試管移植
• 3、補充葉酸：患者可以在試管移植前3個月左右開始補充葉酸，幫助提高精子和卵子的質量，降低胎兒神經管畸形的概率。
• 4、調節飲食：在試管治療期間患者還要注意調整飲食，通常建議要注意保證飲食多樣化，攝入足夠的蛋白質、維生素、礦物質和微量元素。

通過上述的身體調理方法，可以幫助提高試管嬰兒的成功率並促進健康的妊娠過程。在進行治療期間，建議與醫生密切溝通，根據個人情況調整養生策略。

試管嬰兒期間禁忌事項

試管嬰兒(er) 的成功率並非百分之百，且影響給嬰兒(er) 成功率的因素非常多。作為(wei) 患者，在接受試管嬰兒(er) 治療時，還要注意以下幾點禁忌事項：

1、戒煙戒酒

在試管助孕過程中，如果男性吸入過多的尼古丁會(hui) 使精子質量變差，如加上酗酒，對精子的危害無疑是雪上加霜。女性吸煙或二手煙，也會(hui) 使卵子減少，卵巢早衰而不易受孕。

2、避免熬夜

試管女性長期熬夜會(hui) 打亂(luan) 身體(ti) 的生物鍾，引發機體(ti) 節律紊亂(luan) ，導致一係列內(nei) 分泌功能的失調，改變排卵周期。另外，熬夜容易傷(shang) 肝，肝髒解毒能力下降，會(hui) 影響精子、卵子質量，甚至影響胚胎著床。

3、控製體(ti) 重

在進入試管周期前，應調整體(ti) 重至適合的備孕狀態，體(ti) 重過重或過輕都會(hui) 對試管的受孕率產(chan) 生影響。當然，控製體(ti) 重不應僅(jin) 靠節食，而要通過良好的生活習(xi) 慣。適當的運動，如慢跑、快走、瑜伽、爬樓梯等都是很好的選擇。