想要懷孕就要抓住排卵期，那如何推算排卵期呢？

　　想要讓備孕盡快有好消息，一定要掌握正確的方法，才能提高備孕的成功率，想要盡快懷孕，排卵期進行性生活是重點，在這個(ge) 時期進行性生活能夠事半功倍。很多人都不知道該怎麽(me) 推算女性的排卵期，接下來就讓我們(men) 一起來了解一下。

　　怎樣推算女性的排卵期呢？

　　1、根據月經推算

　　對於(yu) 月經規律的女性來說，排卵期是比較好推算的，可以從(cong) 月經開始第1天往前推14天，這一天的前後幾天的時間就是排卵期。這叫做周期推算法，比較適用於(yu) 月經規律的女性。

　　2、排卵試紙

排卵試紙也是推算女性排卵期的方法，如果月經並不是特別的規律，可以買(mai) 上幾盒排卵試紙測量下，看自己的排卵期到底在哪幾天。一般從(cong) 月經第一天開始計算，第10天開始用排卵試紙測，如果顯示陽性或(微:haoivf)者弱陽性，就預示著排卵期馬上就要到來了，可能在一天之門就有可能排卵。

　　3、排卵症狀

女性在排卵期會(hui) 出現一些症狀，可以從(cong) 這些症狀推測自己進入排卵期。當卵子排出的時候，濾泡內(nei) 的少量液體(ti) 會(hui) 進入盆腔的最低部位，所以有時會(hui) 引起排卵期出血。在這個(ge) 時間段，女性的肛門會(hui) 有一定的下墜感，下腹也會(hui) 有隱隱的疼痛。女性在排卵期體(ti) 溫是比較高的，高於(yu) 正常體(ti) 溫，各位女性可以在早上固定時間測量自己的體(ti) 溫並且記錄，如果溫度偏高，就有可能預示著自己要排卵了。還有一些女性在排卵期會(hui) 感覺乳房脹痛，是因為(wei) 體(ti) 內(nei) 激素波動導致，也可以當做排卵期的症狀來幫助大家判斷。當然最為(wei) 典型的排卵期的症狀就是陰道分泌物增多，雖然平日裏也有分泌物，但是這個(ge) 時間(微:haoivf)段增多是非常明顯的。

　　4、去醫院測卵泡

　　女性想要知道自己什麽(me) 時候排卵，可以去醫院測一下卵泡，看一下卵泡的發育。卵泡發育到兩(liang) 厘米就是接近排卵的一個(ge) 情況，在這幾天同房，會(hui) 比較容易得到好消息。做這項檢查一般是做陰超，不需要空腹，隻需要每次檢查之前排空尿液就可以了，在月經開始後第10天檢查最為(wei) 穩妥。

　　想要讓自己備孕成功，除了注意人的身體(ti) 狀況外，還需要知道方式方法。把兩(liang) 個(ge) 人的身體(ti) 調養(yang) 得再好，在非排卵期同房也沒有辦法得到好消息，以上便是推算排卵期的幾個(ge) 方法，大家可以根據自己的需求來選擇最適合自己的方法。