想要寶寶，備孕中這些誤區你要知道

很多夫妻為(wei) 了懷上孩子花費了無數的時間、精力、財力，但是孩子卻不像預想的那樣到來。備孕失敗，很大一部分原因是你進入了備孕誤區。接下來就讓我們(men) 看看備孕誤區都有哪些。

✘ 孕前檢查沒必要

很多夫妻覺得雙方身體(ti) 狀態都不錯，隻要順其自然，孕前檢查沒有必要。這是錯誤的觀點。要知道，身體(ti) 看上去健康，並不代表真的健康，尤其是生育能力，是看不出來的。有些人看上去沒有任何問題，他們(men) 的父母也看上去很健康，但實際上攜帶致病基因。

備孕時，建議夫妻雙方一定要去做全麵的檢查，來確定是否患有影響生育的疾病或者遺傳(chuan) 病史。備孕前最好應去醫院或者保健院去聽取醫生的建議，這將會(hui) 幫助你們(men) 懷上健康的孩子。

✘ 孕後再補充營養(yang)

很多女性對自己懷孕(Q:914935817)的事實認知慢了一拍，往往都是月經過期不來，才會(hui) 去求證，因此，很多需要在孕前準備的沒有準備好，比如葉酸的補充。在懷孕前三個(ge) 月時，葉酸的補充十分重要，因為(wei) 它對孩子的神經管發育至關(guan) 重要。除了葉酸，蛋白質、維生素、礦物質等營養(yang) 元素對孩子的發育也都是必不可少的。

✘ 懷孕年紀不超過35歲即可

生殖能力最強的時間段是在女性二十多歲時，但即便沒到35歲，年紀越大，生殖能力也會(hui) 越弱。而且現實生活中，有不育問題的年輕女性也不少。建議把握好24歲到30歲這一生育力最旺盛的階段，對優(you) 生有益。此外，其實也有最佳生育季節。想要優(you) 生，這些因素都需要被考慮到。

✘ 隻有女性要孕檢

這也是錯誤的觀點!不僅(jin) 僅(jin) 是針對女性，男性也需要做孕(Q:914935817)檢，並且男性檢查是十分重要的。男性孕檢主要檢查精液，這項檢查最能體(ti) 現男性的生育能力。除此之外，還有肝病、性病等檢查。如果精子的質量不過關(guan) ，那麽(me) 胎兒(er) 的生長發育勢必會(hui) 被影響。

✘ 孕前大量補充營養(yang)

孕前補充營養(yang) 是必要的，但應有選擇的補充。如果大量攝入高脂肪或者是高卵白的食物，不僅(jin) 不能夠幫助懷孕，反倒會(hui) 對備孕有負麵的影響。補充營養(yang) 其實說簡單也簡單，說難也難，重要的是要有一個(ge) 良好的飲食習(xi) 慣。不要挑食，要有重點的去補充蛋白質和礦物質。另外，要注意不要食用添加了很多化學物質的食物。